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Yoga
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Lo YOGA
Lo YOGA rende la mente ferma e concentrata e la libera da ansie e paure, ovvero rende la nostra mente illuminata. Solo così potremo veramente godere le esperienze del MARE ""Lo YOGA e la scienza del corpo della mente dello spirito""Praticando lo YOGA si possono prevenire e curare molte malattie, il beneficio lo ha la nostra colonna vertebrale che ritorna a essere morbida e flessibile""Il respiro YOGICO elimina dal nostro corpo un alto quantitativo di biossido di carbonio mentre il comune respiro non riesce""Lo YOGA e la scienza del respiro, sotto ogni grande IMPRESA dell 'uomo in mare specialmente in apnea c'è la respirazione YOGICA ovvero PRANAIAMA che significa dominio del PRANA (energia sottile)""Lo YOGA aumenta la stabilità e flessibilità fisica e la concentrazione e la forza di volontà del praticare senza sforzo""Vari sport potenziano il corpo e tramite lo sforzo aumentano la forza di volontà e controllo fisico. Le arti marziali il corpo e l' autocontrollo mentale ritengo più completo di tutti e lo YOGA perchè potenzia aumentando li stati percettivi del cervello ovvero -MENTE LIMPIDA- e ci prepara a una conoscenza nuova ovvero interiore -MEDITAZIONE-""Lo YOGA ovvero il VERO_YOGA ha più di 800 anni di storia ed è la radice di molte antiche pratiche che si sono diramate nel mondo come lo ZEN, AGOPUNTURA, PRATOTERRAPIA, REIKI, BUDDISMO, INDUISMO, PILATES, KUNG FU, AIKIDO, ECC........."
CORSO DI YOGA:
FINALIZZATA ALL'APNEA
LIBERARE LE RIGIDITA' FISICHE
MIGLIORARE LE CAPACITA' MENTALI
ELIMINARE LO STRESS